Du bist aktuell ein Immun-Typ A
Vorsicht, leider werden deine Abwehrkräfte aktuell gerade nicht in Bestform sein.
Dein Lebensstil ist nicht wirklich förderlich für ein starkes Immunsystem. Wahrscheinlich hast du wenig Zeit für die Themen Fitness- und Krafttraining, Ernährung und Entspannung.
Dennoch solltest du dieses Themen in deiner Prioritätenliste höher ansiedeln.
Denn so kannst du dein Immunsystem stärken und zur Abwehr von Viren usw. wappnen.
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Du wirst überrascht sein. 2 x 35 Minuten die Woche haben einen extremen Effekt auf dein Immunsystem.